2024-04-28@21:43:28 GMT
۱۶۹۸ نتیجه - (۰.۰۳۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «تمرین وزنه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
نادیا زکالوند: آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین وزنه‌بردار هند در بخش ددلیفت را به نام خود ثبت کند، توجه دیگران را به خود جلب کرد. او در آن زمان، وزنه ۴۵ کیلوگرمی را بلند کرده بود. آرشیا از همان زمان تاکنون تحت تمرین‌های سخت بوده است و اکنون توانست وزنه ۷۵ کیلوگرمی را که دو برابر وزن خود بود را بلند کند. تصویر این حرکت او که در خلال تمرین‌هایش انجام شد، در صفحات مجازی به اشتراک گذاشته شده و بازخوردهای متعددی گرفته است. بیشتر بازخوردها مثبت بود و همه از قدرت و فرم بدن او تمجید کردند و لقب نسخه زن هرکول را به او دادند. اما برخی از افراد هم درخصوص سلامتی او...
به گزارش ورزش سه، بازیکنان تیم فوتبال شمس آذر در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات خود را برای حضور مقابل استقلال پیگیری کردند.این تمرین با نشاط و شادابی خاصی دنبال شد و آنها با توجه به نتایج خوبی که در هفته های اخیر کسب کردند با روحیه مناسب آماده مصاف با آبی‌های پایتخت در ورزشگاه آزادی می‌شوند.سعید دقیقی در جریان این تمرین برای دقایقی با بازیکنانش به صحبت پرداخت و نکاتی را به آنها گوشزد کرد و پس از آن در اختیار دیگر مربیان تیم قرار گرفتند و وزنه زدن را آغاز کردند. در ادامه تصاویری از تمرین امروز شمس‌آذر را مشاهده می‌کنید:
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز در ورزشگاه کاظمی بدنسازی کردند... طرفداری| سرخپوشان امروز در ورزشگاه کاظمی بدنسازی کردند. به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، شاگردان اوسمار ویرا امروز از ساعت ۱۱:۳۰ در ورزشگاه کاظمی تمرین خود را شروع کردند. در این تمرین که یک ساعت به طول انجامید بازیکنان طبق برنامه تعیین شده از سوی کادر فنی، به کار با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند و وزنه زدند. علیرضا بیرانوند و وحدت هنانوف نیز زیر نظر کادر پزشکی برنامه مخصوص خود را دنبال کردند. از دست ندهید ???????????????????????? سوپرگل مسی به کانزاس سیتی (فیلم) لایک جنجالی پدیده منچستریونایتد: من را سپر بلا نکن! گل آکروباتیک و دیدنی ژائو فلیکس به کادیز (فیلم) رقص عبدالکریم حسن در تمرین پرسپولیس با آهنگ عربی (فیلم)
محققان و حرکت‌شناسان دانشگاه مک مستر کانادا طی تحقیقی و با تمرکز بر عوامل کلیدی و موثر در تمرینات مقاومتی، از جمله تمرین بدنسازی با وزنه، به این نتیجه رسیده‌اند که انواع تمرینات مقاومتی نتایج مثبتی به‌همراه دارند، اما برخی تفاوت‌های جزئی می‌تواند برای ورزشکاران حرفه‌ای جالب توجه باشد. وزنه سبک یا سنگین، کدام در تمرین بدنسازی با وزنه موثرتر است؟ به گزارش گجت نیوز، استوارت فیلیپس، استاد حرکت‌شناسی دانشگاه مک مستر کانادا که تحقیق مذکور را با همکاری دانشجویان فارغ‌التحصیل این دانشگاه، بردلی کریر و جاناتان مکلود انجام داده، با اشاره به مسئله رایج بین ورزشکاران و مربیان بدنسازی مبنی بر اینکه «چه ترکیبی از وزنه در بدنسازی به بهترین نتیجه منجر می‌شود؟» گفت عوامل گیج‌کننده بسیاری برای به حداکثر رساندن...
تحقیقات انجام شده توسط حرکت‌شناسان در دانشگاه مک مستر کانادا، با تمرکز بر عوامل کلیدی در تمرینات مقاومتی، مانند تعداد دفعات بلند کردن وزنه، به این نتیجه رسیده که همه انواع تمرینات مقاومتی نتایج مثبتی به همراه دارند. از جمله تمرینات با وزن بدن مانند پلانک، لانژ، و شنا. به گزارش روزیاتو، استوارت فیلیپس، استاد حرکت‌شناسی که این تحقیق را با همکاری دانشجویان فارغ التحصیل، بردلی کریر و جاناتان مکلود انجام داده، گفته است: «تعدادی از عوامل و ترکیبات گیج‌کننده‌ای وجود دارد که باید هنگام ایجاد یک برنامه بلند کردن وزنه برای به حداکثر رساندن قدرت و رشد عضلانی در نظر گرفت. این یک بحث رایج بین ورزشکاران و مربیان بدنسازی است که چه ترکیبی منجر به بهترین نتایج می‌شود؟»...
علی داوودی در پایان تمرین روز گذشته تیم‌ملی از شرایط خودش و اردو حرف زد. وی اظهار داشت: شرایط تمرین خوب است و ما هم اردوی خوبی را پشت سر گذاشته‌ایم. گروه ما ۱۰ روز دیگر به تایلند اعزام می‌شود که آخرین مسابقات برای کسب سهمیه المپیک است. انشاالله بعد از این مسابقه آماده می‌شویم تا با تمام قدرت راهی المپیک شویم. دارنده مدال نقره المپیک ادامه داد: المپیک مسابقه سختی خواهد شد، مطمئن هستم اگر با آمادگی کامل و روحیه خوب راهی این مسابقات شوم، اتفاقات خوبی را رقم خواهم زد. داوودی در پایان ضمن آرزوی موفقیت و سلامتی برای همه مردم ایران گفت: آرزو می‌کنم برای بچه‌های وزنه‌برداری هم سال خوب و پر برکتی باشد. تمرین کردن در...
به گزارش "ورزش سه"، نساجی مازندران پیش از همه تیم‌ها تمرینات خود را در سال جدید آغاز کرد و با توجه به فرصت باقی مانده و برنامه‌ریزی شمالی‌ها، بازیکنان این تیم امروز به سراغ تمرین با وزنه رفتند.شاگردان ساکت الهامی این روزها خود را برای دیدار تدارکاتی پیش از تقابل با ملوان آماده می‌کنند تا با بهترین شرایط به لیگ بازگردند. بعد از جدایی آلکاراز اسپانیایی و انتخاب الهامی به عنوان سرمربی روند امتیازگیری این تیم متحول شد و آنها از سه دیدار آخر خود ۴ امتیاز دشت کردند تا همچنان امیدوار به جدایی از منطقه سقوط باشند.بازیکنان نساجی از روز گذشته تمرینات فشرده و دو نوبتی در روز را آغاز کردند و امروز هم در دو مرحله به تمرین...
زی‌سان: بسیاری همچنان در جستجوی این موضوع هستند که آیا زدن وزنه‌های سبک برای عضله‌سازی مفیدتر است یا زدن وزنه‌های سنگین. به گزارش زی‌سان، در هر صورت همیشه این سؤال علاقه‌مندان به ورزش بدنسازی به ویژه افراد مبتدی را درگیر کرده است. تمرین با وزنه سبک تمرین با تکرار بالا با وزنه‌های سبک منجر به جذب فیبر عضلانی و هیتروفی می‌شود. تحقیقات در سالهای اخیر نشان داده است تمرین با وزنه‌های سبک با بیش از ۳۰ مرتبه تکرار می‌تواند تاثیر مشابه با تمرین کردن با وزنه‌های سنگین در تعداد دفعات کمتر را داشته باشد. می‌توان اظهار کرد نتیجه‌ی این تحقیقات برای افرادی که سن بالاتری دارند و یا دچار آسیب شده‌اند و نمی‌توانند از وزنه‌های سنگین استفاده کنند بسیار خوشایند...
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه تصاویر زیر را مشاهده می نمائید.
زمانی که تصور می‌کنید باید برای کاهش وزن ورزش نمایید چه چیزی به ذهن تان متبادر می‌شود؟ دویدن؟ دوچرخه سواری؟ چیزی که باعث شود ضربان قلب تان افزایش یافته و بدن تان به شدت عرق کند؟ ورزش هوازی به طور سنتی با لاغر شدن همراه بوده در حالی که حرکات ورزشی با وزنه یا تمرینات قدرتی بدن شما را از طریق بلند کردن وزنه به چالش می‌کشند و استفاده از هالتر و دمبل عموما برای بدنسازان شناخته شده اند. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، براساس نتایج نظرسنجی منتشر شده در سال ۲۰۲۲ میلادی حدود دو سوم از بریتانیایی هر هفته دستورالعمل‌های ملی ورزش ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی را رعایت می‌کنند، اما این تعداد در مورد انجام تمرینات قدرتی...
تیم ملی وزنه‌برداری زنان ایران پیش از حضور در قهرمانی آسیا آخرین تمرینات خود را در " سالن آزادی" پشت سر می‌گذارد. به دلیل تعمیرات سالن‌های تمرین، بخشی از سالن پایین فدراسیون به محلی برای تمرین دختران تبدیل شده است. به گزارش ایسنا، زنان ایران قرار است برای پنجمین مرتبه در قهرمانی بزرگسالان آسیا شرکت کنند. اولین حضور آنها به سال ۲۰۱۹ برمی‌گردد که از آن تیم هفت نفره تنها الهام حسینی باقی مانده است. اولین حضور زنان، بیشتر جنبه نمایشی داشت؛ آن موقع نمایندگان ایران وزنه‌های سبکی را مهار می‌کردند و سپس با نشستن در جایگاه تماشاگران، نظاره‌گر رقابت دیگر وزنه‌برداران گروه خود می‌شدند، اما الان داستان کمی فرق کرده و اکنون دیگر پای مدال آوری و رقابت هم...
به گزارش "ورزش‌سه"، ملی‌پوشان فوتبال ایران که برای دیدار روز چهارشنبه برابر سوریه آماده می‌شوند، پس از تمرین پرفشار شب گذشته در زمین تمرین کمپ الریان، ظهر روز شنبه (امروز) در محل اقامت خود در دوحه به تمرین پرداختند.تمرین با وزنه، تمرینات کششی و استفاده از دوچرخه ثابت بخش‌هایی از این تمرین بود.گفتنی است به دلیل اتفاقات تمرین روز گذشته و حضور خبرنگاران سوری امیر قلعه‌نویی تصمیم گرفته دو تمرین دیگر تیمش را بدون حضور خبرنگاران و پشت درهای بسته برگزار کند و یک روز پیش از مصاف با امارات بار دیگر درهای کمپ الریان به روی خبرنگاران ایرانی و همینطور سایر رسانه‌ها از جمله سوری‌ها که علاقه زیادی به اطلاع از شرایط تیم ملی ایران دارند، باز خواهد شد.
تیم ملی فوتبال ایران صبح امروز به سالن وزنه هتل محل اقامت خود رفت تا بدنسازی کند. به گزارش مشرق، اعضای تیم ملی فوتبال ایران که روز گذشته تمرین ریکاوری بعد از برد مقابل امارات را برگزار کردند امروز صبح در سالن وزنه هتل الریان به تمرین وزنه پرداختند. طبق برنامه قلعه نویی تمرین نوبت عصر را تعزیل کرده تا بازیکنان استراحت کنند. تمرینات تیم ملی فوتبال ایران برای بازی با سوریه از فردا جمعه مجدداً آغاز خواهد شد. دیدار تیم ملی ایران یازدهم بهمن ماه در مرحله یک هشتم نهایی جام ملتهای آسیا برگزار می‌شود. منبع: مهر
ملی‌پوشان کشورمان صبح امروز وزنه زدند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، اعضای تیم ملی فوتبال ایران که روز گذشته تمرین ریکاوری بعد از برد مقابل امارات را برگزار کردند امروز صبح در سالن وزنه هتل الریان به تمرین وزنه پرداختند. طبق برنامه قلعه نویی تمرین نوبت عصر را تعطیل کرده تا بازیکنان استراحت کنند. تمرینات تیم ملی فوتبال کشورمان برای بازی با سوریه از فردا مجددا آغاز خواهد شد. انتهای پیام/
به گزارش خبرنگار اعزامی مهر به قطر، اعضای تیم ملی فوتبال ایران که روز گذشته تمرین ریکاوری بعد از برد مقابل امارات را برگزار کردند امروز صبح در سالن وزنه هتل الریان به تمرین وزنه پرداختند. طبق برنامه قلعه نویی تمرین نوبت عصر را تعزیل کرده تا بازیکنان استراحت کنند. تمرینات تیم ملی فوتبال ایران برای بازی با سوریه از فردا جمعه مجدداً آغاز خواهد شد. دیدار تیم ملی ایران یازدهم بهمن ماه در مرحله یک هشتم نهایی جام ملتهای آسیا برگزار می‌شود. کد خبر 6004503
طرفداری | تمرین نوبت عصر تیم ملی تعطیل شد. اعضای تیم ملی فوتبال ایران که روز گذشته تمرین ریکاوری بعد از برد مقابل امارات را برگزار کردند امروز صبح در سالن وزنه هتل الریان به تمرین وزنه پرداختند. طبق برنامه قلعه نویی تمرین نوبت عصر را تعطیل کرده تا بازیکنان استراحت کنند. تمرینات تیم ملی فوتبل کشورمان برای بازی با سوریه از فردا مجددا آغاز خواهد شد. از دست ندهید ???????????????????????? 5 دلیل افول مورینیو؛ چرا آقای خاص باید به فوتبال ملی کوچ کند؟ هجوم چینی‌ها به هتل محل اقامت رونالدو / عکس محمد صلاح باید با یک پا هم در تیم ملی مصر بماند! شجاع و کنعانی شبیه لولک و بولک هستند! حمایت وزیر از فردوسی‌پور: پای او ایستاده‌ام!
به گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری فارس از قطر، اعضای تیم ملی فوتبال ایران که روز گذشته تمرین ریکاوری بعد از برد مقابل امارات را برگزار کردند امروز صبح در سالن وزنه هتل الریان به تمرین وزنه پرداختند. طبق برنامه قلعه نویی تمرین نوبت عصر را تعزیل کرده تا بازیکنان استراحت کنند. تمرینات تیم ملی فوتبال کشورمان برای بازی با سوریه از فردا مجددا آغاز خواهد شد. پایان پیام/
به گزارش "ورزش‌سه"، ملی‌پوشان فوتبال ایران پیش از ظهر امروز در هتل محل اقامت خود، تمرینات مورد نظر کادر فنی برای دیدار برابر امارات را انجام دادند.تمرینات کششی و وزنه زدن بخشی از تمرین امروز ملی پوشان را تشکیل می‌داد.سه دروازه‌بان تیم ملی نیز با حضور در زمین تمرین باشگاه الریان زیر نظر آلین دینکا به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.بنابر اعلام بخش رسانه تیم ملی، بازیکنان روز آینده در زمین چمن باشگاه الریان به تمرین خواهند پرداخت تا آماده دیدار روز سه شنبه برابر امارات شوند.
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه تصاویر زیر را مشاهده می نمایید.
تمرین تیم ملی وزنه برداری بانوان برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا و کسب سهمیه المپیک پاریس، شنبه ۳۰ دی ماه در فدراسیون وزنه برداری آزادی برگزار شد. بانوان تیم ملی ایران را در حین تمرین در این عکس‌ها مشاهده می‌کنید. tags # وزنه برداری ، المپیک پاریس
یک ورزشکار چینی قصد داشت تمرین پرس سینه انجام دهد. او تلفن همراهش را برای ضبط تصویر مقابل خودش تعبیه کرد و به تنهایی به ورزش پرداخت. حین تمرین، هنگامی که انرژی او تحلیل رفته بود نتوانست میله وزنه را در جای خود قرار دهد و زیر آن گیر کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
به گزارش "ورزش سه"، مدافع باتجربه ایران بعد از مصدومیتی که مقابل فلسطین برایش پیش آمد، هنوز از ناحیه مچ پا به بهبودی کامل نرسیده است. او روز گذشته در تمرین تیم ملی به صورت اختصاصی کار کرد و با وجود امیدواری‌ها در تمرین صبح امروز هم غایب بود.ملی‌پوشان ایران صبح امروز در سالن بدنسازی به کار با وزنه پرداختند اما شجاع خلیل‌زاده در این تمرین هم حضور نداشت تا نگرانی‌ها درباره او بیشتر شود.خلیل‌زاده فعلا زیر نظر کادر پزشکی کار می‌کند و باید دید چه وضعیتی پیدا می‌کند. این در حالی است که پزشکان تیم ملی بعد از بازی با فلسطین اعلام کردند که مصدومیت خلیل‌زاده جزئی است و او به دیدار با هنگ‌کنگ می‌رسد. با این حال شجاع...
طرفداری | بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پیش از ظهر امروز وزنه زدند. به گزارش بخش رسانه‌ای تیم ملی، بر اساس برنامه‌ریزی کادر فنی تیم ملی، بازیکنان این تیم پیش از ظهر امروز در محل اقامت خود وزنه زدند. بازیکنان در دو گروه و در سالن بدنسازی هتل الریان تمرینات بدنی انجام دادند تا آماده تمرین عصر امروز شوند. ملی‌پوشان فوتبال ایران عصر امروز از ساعت ۱۸ در زمین چمن باشگاه الریان به تمرین تاکتیکی می‌پردازند. از دست ندهید ???????????????????????? هر آنچه باید از جام ملتهای آفریقا بدانید واکنش سردار آزمون به اخراج مورینیو / عکس حمله اسطوره عربستان به مانچینی: دروغگو و روانی هستی! اتفاق عجیب در جام ملتهای آفریقا؛ ورود کلاشنیکف به زمین! / عکس پشت‌صحنه قهر سید...
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، بر اساس برنامه‌ریزی کادر فنی تیم ملی، بازیکنان این تیم پیش از ظهر امروز چهارشنبه ۲۷ دی در محل اقامت خود وزنه زدند. بازیکنان در دو گروه و در سالن بدنسازی هتل الریان تمرینات بدنی انجام دادند تا آماده تمرین عصر امروز شوند. ملی‌پوشان فوتبال ایران عصر امروز از ساعت ۱۸ در زمین چمن باشگاه الریان به تمرین تاکتیکی می‌پردازند. تیم ملی فوتبال ایران در دومین بازی خود در جام ملتهای آسیا ۲۰۲۳ باید شامگاه جمعه ۲۹ دی به مصاف تیم ملی هنگ کنگ برود. کد خبر 5997306
سرخپوشان در سالن، بدنسازی کردند طرفداری | سرخپوشان پایتخت طبق برنامه قبلی، امروز (دوشنبه) دو نوبت تمرین را در برنامه داشتند و در برنامه صبح، بدنسازی کردند. به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، قرمزپوشان ایران طبق برنامه کادر فنی، امروز دو جلسه تمرینی را در برنامه داشتند که صبح امروز به مدت ۶۰ دقیقه در سالن بدنسازی تمرین کردند. بازیکنان با حضور در سالن، ابتدا بدن‌ها را با انجام حرکات نرمشی و کششی گرم کردند و پس از آن، طبق برنامه کادر فنی با استفاده از دستگاه‌های بدنسازی، تمرین کردند. غایبان تمرین نیز کماکان همان غایبان روزهای گذشته بودند. تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت دوم تمرینات امروز، بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی، برنامه‌های تاکتیکی و تیمی را زیر نظر کادر...
به گزارش خبرگزاری مهر، میرمصطفی جوادی ملی پوش دسته ۸۹ کیلوگرم ایران در خصوص آخرین شرایط خود در اردوی تیم ملی وزنه‌برداری گفت: تقریباً یک ماه است که در اردوی چالوس هستیم. شرایط خوبی از لحاظ اسکان، غذا، سالن تمرین و نزدیک بودن سالن تمرین به خوابگاه داریم. کیفیت همه چیز عالی است و حدود دو هفته دیگر فکر می‌کنم اینجا باشیم. امیدوارم نتیجه خوبی در مسابقات بگیریم و وزنه‌های خوبی بزنیم. جوادی ادامه داد: مسابقات عربستان برای من خوب بود و باعث شد رقبا را به صورت رسمی بشناسم. فکر می‌کنم در مسابقات آسیایی وزنه نزنم چون نیازی نیست اما در جام جهانی تایلند باید روی تخته بروم. دارنده مدال طلای جهان اظهارداشت: در حال آماده کردن بدن‌هایمان هستیم...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ میرمصطفی جوادی ملی پوش دسته 89 کیلوگرم ایران در خصوص آخرین شرایط اردو و وضعیت خودش می گوید:« تقریبا یک ماه است که در اردوی چالوس هستیم.شرایط خوبی داریم چه از لحاظ اسکان و غذا و چه سالن تمرین و نزدیک بودن سالن تمرین به خوابگاه.کیفیت همه چیز عالی است و حدود دو هفته دیگر فکر می کنم اینجا باشیم.امیدوارم که نتیجه خوبی در مسابقاتی که شرکت می کنیم بگیریم و وزنه های خوبی در مسابقات بزنیم.» جوادی این را گفت و ادامه داد:«مسابقات عربستان مسابقات خوبی برای من بود و باعث شد رقبا من را به صورت رسمی بشناسند چون قبلش به این شکل نبود.فکر می کنم در مسابقات آسیایی وزنه نزنم چون نیازی نیست...
این تمرین در دو گروه انجام شد و بازیکنان زیر نظر علی قربانعلی‌پور، مربی بدنساز تیم ملی، وزنه زدند و دیگر تمرین‌های بدنسازی را انجام دادند. پیش از این تمرین، دو تیم تصویربرداری کنفدراسیون فوتبال آسیا با حضور در هتل محل اقامت ملی‌پوشان، تصاویر مورد نیاز در طول رقابتهای جام ملتهای آسیا را از سرمربی و بازیکنان تیم ملی تهیه کردند.
ملی‌پوشان فوتبال ایران جهت آمادگی برای شرکت در جام ملت های آسیا ۲۰۲۳ صبح امروز پنجشنبه وزنه زدند. به گزارش مشرق، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران صبح امروز پنجشنبه ۲۱ دی در هتل محل اقامت خود در دوحه به تمرین و وزنه زدن پرداختند. این تمرین در دو گروه انجام شد و بازیکنان زیر نظر علی قربانعلی پور مربی بدنساز تیم ملی وزنه زدند و دیگر تمرینات بدنسازی را انجام دادند. پیش از این تمرین، دو تیم تصویربرداری کنفدراسیون فوتبال آسیا با حضور در هتل محل اقامت ملی‌پوشان، تصاویر مورد نیاز در طول رقابتهای جام ملتهای آسیا را از سرمربی تیم ملی و بازیکنان تیم ملی تهیه کردند.
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران صبح امروز پنجشنبه ۲۱ دی در هتل محل اقامت خود در دوحه به تمرین و وزنه زدن پرداختند. این تمرین در دو گروه انجام شد و بازیکنان زیر نظر علی قربانعلی پور مربی بدنساز تیم ملی وزنه زدند و دیگر تمرینات بدنسازی را انجام دادند. پیش از این تمرین، دو تیم تصویربرداری کنفدراسیون فوتبال آسیا با حضور در هتل محل اقامت ملی‌پوشان، تصاویر مورد نیاز در طول رقابتهای جام ملتهای آسیا را از سرمربی تیم ملی و بازیکنان تیم ملی تهیه کردند. کد خبر 5991714
به گزارش ورزش سه، ملی پوشان ایران صبح امروز در هتل محل اقامت در دوحه به تمرین و وزنه زدن پرداختند.این تمرین با حضور تمام بازیکنان انجام شد و ملی‌پوشان زیر نظر مربی بدنساز تیم ملی به وزنه پرداختند، رامین رضاییان بازیکن مصدوم ایران با آمادگی کامل در کنار دیگر ملی‌پوشان ایران به تمرین پرداخت.بازیکنان ایران با روحیه بالا و نشاط خاصی این تمرین را برگزار کردند و جو خوبی در اردوی تیم ملی حاکم است، ایران یکشنبه شب به مصاف فلسطین خواهد رفت و ملی‌پوشان با تمریناتی که دنبال می‌کنند به دنبال آمادگی کامل برای اولین بازی خود هستند. ملی‌پوشان در تمرین امروز عضله پا را تمرین دادند و آیتم های مختلفی را پشت سرگذاشتند.
طرفداری | تیم ملی ایران امروز در دوحه وزنه زد. به گزارش بخش رسانه‌ای تیم ملی، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران صبح امروز در هتل محل اقامت خود در دوحه به تمرین و وزنه زدن پرداختند. این تمرین در دو گروه انجام شد و بازیکنان زیر نظر علی قربانعلی‌پور مربی بدنساز تیم ملی وزنه زدند و دیگر تمرینات بدنسازی را انجام دادند. پیش از این تمرین، دو تیم تصویربرداری کنفدراسیون فوتبال آسیا با حضور در هتل محل اقامت ملی‌پوشان، تصاویر مورد نیاز در طول رقابتهای جام ملتهای آسیا را از سرمربی تیم ملی و بازیکنان تیم ملی تهیه کردند. از دست ندهید ???????????????????????? مهدی طارمی: الاهلی نه، از الهلال خوشم می‌آید! + ویدیو کامنت فده والورده برای براهیم دیاز؛ عجب...
به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران صبح امروز در هتل محل اقامت خود در دوحه به تمرین و کار با وزنه پرداختند. این تمرین در 2 گروه انجام شد که بازیکنان زیر نظر علی قربانعلی‌پور مربی بدنساز تیم ملی وزنه زدند و تمرینات بدنسازی را پشت سر گذاشتند. پیش از این تمرین، دو تیم تصویربرداری کنفدراسیون فوتبال آسیا با حضور در هتل محل اقامت ملی‌پوشان، تصاویر مورد نیاز در طول رقابتهای جام ملتهای آسیا را از سرمربی تیم ملی و بازیکنان تیم ملی تهیه کردند. پایان پیام/
به گزارش "ورزش سه"، سیدمجید حسینی مدافع تیم ملی در بازی شب گذشته ایران مقابل اندونزی مصدوم شد و با صلاحدید کادر پزشکی در دقیقه 35 زمین بازی را ترک کرد.درباره حسینی کادر پزشکی تیم ملی هنوز اظهارنظر دقیقی انجام نداده اما نگرانی هایی بابت وضعیت این مدافع باتجربه از شب گذشته به وجود آمده و حتی شایعاتی مبنی بر احتمال غیبتش در مسابقه اول ایران در جام ملت‌ها هم مطرح شده است.با این حال سیدمجید حسینی در تمرین امروز ملی‌پوشان که ریکاوری بعد از مسابقه بود، حضور یافت و به وزنه‌زدن مشغول شد. اگرچه هنوز وضعیت حسینی به طور کامل مشخص نشده و اطلاع‌رسانی نیز در این خصوص صورت نگرفته، اما با توجه به حضور حسینی در تمرین ریکاوری...
به گزارش "ورزش سه"، اگرچه تمرینات استقلال و بسیاری از تیم‌های لیگ برتری این روزها تعطیل است و بازیکنان مشغول استراحت هستند، اما اکثر فوتبالیست‌ها برای دور نشدن از شرایط آمادگی به تمرین اختصاصی می‌پردازند.امید حامدی‌فر هافبک جوان استقلال نیز از این مسئله استثنا نیست و به تمرین کردن به صورت انفرادی پرداخته است. حامدی‌فر البته در تمرین کار با وزنه دچار مصدومیت از ناحیه بینی شده است.هافبک استقلالی‌ها در تمرین، وزنه از دستش رها شده و به صورتش برخورد کرده و همین مسئله مصدومیت جزئی برایش پدیده آورده است. حامدی‌فر تصویری از صورت خودش بعد از مصدومیت در روزهای تعطیلی لیگ را منتشر کرده است. او البته مشکل خاصی ندارد و همزمان با شروع تمرینات استقلال کارش را با...
حسین سلطانی وزنه بردار کشورمان درباره عملکردش در هفته پایانی لیگ برتر وزنه‌برداری اظهار کرد: اولین مسابقه ام در وزن جدید بود، در این مسابقه در وزن ۸۹ کیلوگرم شرکت کردم، اما قرار است در مسابقات بین المللی در وزن ۹۶ کیلوگرم شرکت کنم. از آن جایی که وزن من ۸۱ کیلوگرم بوده است و حالا با افزایش وزن رو به رو شدم به تمرین بیشتری نیاز دارم و باید در اردو بمانم. او درباره رقبایش در رقابتهای قهرمانی آسیا گفت: به دلیل افزایش وزنم کار سختی دارم و باید تمرین زیادی داشته باشم تا بتوانم عملکرد خوبی بر جای بگذارم. سلطانی در پاسخ به این سوال که شانس حضورش در المپیک را چقدر می‌بیند، عنوان کرد: روزهای باقی...
ملی پوش وزنه برداری کشورمان درباره مسابقات لیگ و شرایط این روزهایش گفت. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجو،حسین سلطانی وزنه بردار کشورمان در حاشیه مسابقات لیگ برتر درباره عملکردش عنوان داشت: اولین مسابقه ام در وزن جدید بود، در این مسابقه در وزن ۸۹ کیلوگرم شرکت کردم، اما قرار است در مسابقات بین المللی در وزن ۹۶ کیلوگرم شرکت کنم. از آن جایی که وزن من ۸۱ کیلوگرم بوده است و حالا با افزایش وزن رو به رو شدم به تمرین بیشتری نیاز دارم و باید در اردو بمانم. او درباره رقبایش در رقابتهای آسیایی گفت: به دلیل افزایش وزنم کار سختی دارم و باید تمرین زیادی داشته باشم. سلطانی در پایان و در پاسخ به این...
به گزارش ورزش سه با توجه به مصدومیت و سرماخوردگی میلاد سرلک این دو بازیکن در تمرین دیروز پرسپولیس که کار با وزنه بود حضور نداشتند تا همچنان حضورشان در دیدار مقابل نساجی در هاله‌ای از ابهام قرار داشته باشد.مهمترین و تنها جلسه تمرین پرسپولیس باری این بازی امروز انجام می‌شود و چناچه فرجی و سرلک شرایط تمرین نداشته باشند شاید اصلا از لیست بازی خط بخورند.از تصاویر تمرین روز سه شنبه پرسپولیس در سالن وزنه هتل المپیک مشخص است علی نعمتی که در بازی بعدی محروم شده نیز در بین بازیکنان حضور نداشته است. احتمال دارد یحیی گل محمدی از علی نعمتی خواسته باشد که با توجه به شرایط روحی اخیرش یکی دو روزی در تمرینات نباشد و ریکاوری...
به گزارش همشهری آنلاین، بازیکنان این تیم ابتدا از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه طبق برنامه بدنسازها، به مدت ۶۰ دقیقه به کار با وزنه و دستگاه‌های مختلف در سالن بدنسازی پرداختند و پس از آن راهی استخر و سونا شدند. فشردگی بازی‌ها باعث شده تا کادر فنی بین دو مسابقه بیشترین تمرکز خود را روی ریکاوری در کنار حفظ توان عضلانی قرار بدهد تا بازیکنان ضمن آمادگی برای هر مسابقه، تا حد امکان با آسیب‌دیدگی‌های کمتری روبه‌رو شوند. به این ترتیب پرسپولیس فقط برای فردا فرصت دارد که یک جلسه تمرین تاکتیکی داشته باشد. البته تمرین روز قبل از مسابقه هم نمی‌تواند یک تمرین سنگین و پرفشار باشد. حسین کنعانی زادگان مدافع ملی پوش پرسپولیس که در روزهای اخیر شایعاتی مبنی...
بازیکن خبرساز تیم پرسپولیس در برنامه‌های تمرینی شرکت کرد. به گزارش ایسنا، تیم فوتبال پرسپولیس امروز (سه‌شنبه) برنامه‌های تمرینی خود را در هتل المپیک پیگیری کرد. بازیکنان این تیم ابتدا از ساعت 11:30 دقیقه طبق برنامه بدنسازها، به مدت ۶۰ دقیقه به کار با وزنه و دستگاه‌های مختلف در سالن بدنسازی پرداختند و پس از آن راهی استخر و سونا شدند. محمدحسین کنعانی‌زادگان، مدافع ملی‌پوش سرخپوشان که در روزهای اخیر اخبار و حاشیه‌هایی از او منتشر شد و نامش در لیست پرسپولیس برای بازی با شمس‌آذر هم نبود، همراه سایر بازیکنان وزنه زد. فشردگی بازی‌ها باعث شده تا کادر فنی بین دو مسابقه با شمس‌آذر و نساجی بیشترین تمرکز خود را روی ریکاوری در کنار حفظ توان عضلانی قرار...
ایسنا/خوزستان دارنده مدال نقره مسابقات وزنه‌برداری جهان با بیان این که همچنان شغل ندارم، گفت: دائما با خود می‌گویم اصلا چرا این همه سال وزنه زدم و تمرین کردم و ای کاش درس می‌خواندم و زودتر کارشناسی‌ام را می‌گرفتم تا به واسطه همین مدرک در ارگانی استخدام می‌شدم. سید ایوب موسوی در گفت‌وگو با ایسنا درباره سطح مسابقات در دسته ۹۶ کیلوگرم در هفته دوم لیگ برتر در اهواز اظهار کرد: با توجه به حضور ملی‌پوشان در هفته دوم، رقابت‌ها در سطح بالایی برگزار شد. من علی‌رغم اینکه در هفته نخست، اول شده بودم، روز گذشته در رده سوم قرار گرفتم زیرا یکسری مشکلات داشتم و نتوانستم آن طور که باید وزنه بزنم، البته از عملکردم راضی هستم. ...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می‌کند. تمرینات قدرتی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی‌کنند بهبود بخشد. در واقع، این مطالعه نتیجه گرفت که تمرینات قدرتی، از جمله وزنه‌برداری، به ویژه برای افرادی که علائم افسردگی شدیدتری دارند، موثر است. همچنین اهمیتی نداشت که افراد ورزشکار بودند یا خیر و هیچ ارتباطی بین داشتن عضلات بیشتر و احساس بهتر وجود نداشت؛ نکته اصلی فقط انجام تمرین بود. پس از تمرینات قدرتی یا وزنه‌برداری، افراد به همه فعالیت‌ها علاقه بیشتری پیدا می‌کردند، خلق و خوی بهتری داشتند و باعث کاهش احساس بی‌ارزشی آنان می‌شد....
به گزارش "ورزش سه"، یحیی گل‌محمدی فصل پیش در شرایطی که شاید شانش قهرمانی قرمزها با شکست به سپاهان در لیگ کمرنگ شده بود، تیمش را متحد و دگرگون کرد و با پیروزی‌های متوالی سه قهرمانی در فوتبال ایران به دست آورد.پرسپولیس پس از یک فصل غیبت در آسیا به‌دلیل حذف انضباطی، با حضور در گروه مرگ به آسیا برگشت و با النصر، الدحیل و استقلال تاجیکستان هم‌گروه شد تا همه هواداران پرسپولیس از همان ابتدا بدانند چه کار سختی در انتظار این تیم است.علاوه بر قرعه سخت، قوانین جدید صعود از گروه به‌عنوان تیم دوم نیز کار را بسیار پیچیده و سخت‌تر کرده و سرخ‌ها حالا برای بیشتر شدن شانس صعودشان فقط به برد فکر می‌کنند. پرسپولیس تمریناتش را...
به گزارش "ورزش سه"، سرخپوشان پایتخت که خود را برای دیدار برگشت با الدحیل آماده می‌کنند، تمرین نوبت صبح را به مدت یک ساعت برگزار کردند. که این تمرین شامل کارهای بدنسازی نظیر وزنه بود.همچنین این تمرین به انجام حرکات کششی و نرمشی و سپس کار با دستگاه‌های بدنسازی اختصاص داشت. بازیکنان به مدت یک ساعت طبق برنامه‌ای که کادر فنی برای هر نفر در نظر گرفته بود تمرین کردند.پرسپولیس بعدازظهر امروز نیز یک جلسه تمرین تاکتیکی در برنامه دارد. سرخپوشان بعد از تمرین صبح برای صرف ناهار به هتل رفتند.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران که خود را برای دیدار برگشت با الدحیل آماده می‌کنند، تمرین نوبت صبح را به مدت یک ساعت برگزار کردند. این تمرین به انجام حرکات کششی و نرمشی و سپس کار با دستگاه‌های بدنسازی اختصاص داشت. بازیکنان به مدت یک ساعت طبق برنامه‌ای که کادر فنی برای هر نفر در نظر گرفته بود تمرین کردند. پرسپولیس بعدازظهر امروز نیز یک جلسه تمرین تاکتیکی در برنامه دارد. سرخپوشان بعد از تمرین صبح برای صرف ناهار به هتل رفتند. کد خبر 5954608 سیده فرزانه شریفی
به گزارش رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران که خود را برای دیدار برگشت با الدحیل آماده می‌کنند، تمرین نوبت صبح را به مدت یک ساعت برگزار کردند. این تمرین به انجام حرکات کششی و نرمشی و سپس کار با دستگاه‌های بدنسازی اختصاص داشت. بازیکنان به مدت یک ساعت طبق برنامه‌ای که کادر فنی برای هر نفر در نظر گرفته بود تمرین کردند. پرسپولیس بعدازظهر امروز نیز یک جلسه تمرین تاکتیکی در برنامه دارد. سرخپوشان بعد از تمرین صبح برای صرف ناهار به هتل رفتند. پایان پیام/
علی داوودی عضو تیم ملی وزنه برداری درباره اولین مرحله تمرین تیم ملی برای مسابقات قطر کاپ اظهار کرد: سه هفته از تمرین خوب تیم ملی وزنه برداری برای مسابقات گزینشی و آسیایی می‌گذرد و تمام تلاش خود را می‌کنیم، چون زمان زیادی برای المپیک نمانده است. او درباره مصدومیت قدیمی خود نیز ادامه داد: شانه‌هایم مشکل و آسیب قدیمی داشت که با یک سری تزریق‌های پی آر پی و دارو‌های دیگر شکر خدا وضعیت خوبی دارم مخصوصا در تمرین‌های یک ضرب جدی‌تر عمل می‌کنم. وزنه بردار کشورمان درباره حمایت‌های مسئولان ورزش تصریح کرد: کیومرث هاشمی قول‌هایی داد که ورزشکاران دل‌گرم شدند و اگر همین قول‌ها عملی شود کمک بزرگی به تمام ورزشکاران می‌شود. امیدوارم این بار تمامی وعده‌ها...
نخستین تمرین تیم ملی وزنه‌برداری جوانان کشورمان برای حضور در مسابقات جهانی در مکزیک برگزار شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، گروه نخست وزنه برداران ایرانی نخستین تمرین خود را در سالن محل برگزاری رقابت‌ها انجام دادند. این تمرینات زیر نظر «سیدهادی پانزوان»، سرمربی تیم ملی برگزار شد. در تمرینات امروز که از ساعت ۱۵:۳۰ دقیقه به وقت محلی آغاز شد ملی پوشان یک تمرین سبک را برگزار کردند. در این تمرین عبدالله بیرانوند، حمیدرضا زارعی، امیرمحمد سلیمانی، ایلیا صالحی پور وعلیرضا نصیری حضور داشتند. مسابقات وزنه برداری قهرمانی جوانان جهان از بامداد روز ۲۹ آبان ماه به وقت ایران با پیکار‌های دسته ۸۱ کیلوگرم برای نمایندگان کشورمان آغاز خواهد شد. در این دوره از رقابت‌ها ۲۲۹ وزنه بردار از...
منبع:همشهری کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فرش اهدایی پرسپولیس به رونالدو در پذیرایی خانه کریس (فیلم) آیا تا به حال داخل آرامگاه کوروش کبیر رو دیده‌اید ؟ (فیلم) رکوردی جدید برای رونالدو که در آزادی ثبت شد ! (فیلم)
به گزارش فارس، درحالی‌که قرار بود بازیکنان پرسپولیس امروز بعد از دو روز تعطیلی تمرینات خود را برای بازی با النصر عربستان آغاز کنند، اما این تمرین امروز برگزار نشد. با وجود حضور رسانه‌ها در محل تمرین اما حدود 2 ساعت و 30 دقیقه بازیکنان در رختکن ماندند و به زمین چمن نیامدند. این در حالی است که از رختکن پرسپولیس خبر می‌رسد که بازیکنان امروز وزنه زدند و فقط کار با توپ انجام ندادند. این درحالی است که بحث اعتصاب پرسپولیسی‌ها در پی جریمه 10 درصدی پس از کسب نتایج ضعیف در چند روز اخیر، شایعه‌ای است که مطرح شده و هنوز باشگاه پرسپولیس واکنشی به آن نداشته است.
به گزارش خبرنگار مهر، کیانوش رستمی پیش از مسابقات جهانی در آخرین رکوردگیری شرکت نکرد و همین موضوع باعث شد تا کادرفنی روی نامش خط قرمز بکشد و مسابقات جهانی را از دست داد. طبق اعلام فدراسیون جهانی هر وزنه‌برداری که در مسابقات جهانی عربستان غایب بود حضور در المپیک را هم از دست می‌داد. بنابراین تقریباً المپیک پاریس برای کیانوش رستمی به پایان رسیده بود تا اینکه این ملی‌پوش وزنه‌برداری چند روز پیش با ارسال نامه‌ای از فدراسیون وزنه‌برداری خواست با فدراسیون جهانی رایزنی کند و علت غیبتش در این مسابقات را به خاطر مصدومیت برای آنها توضیح دهد. این نامه‌نگاری از سوی فدراسیون وزنه‌برداری انجام شد البته هنوز پاسخی به آن داده نشده است، اما از آنجا که...
تیم فوتبال استقلال در ادامه تمرینات خود امروز هم وزنه زد و هم کار تاکتیکی کرد. به گزارش طرفداری، تمرین عصر چهارشنبه شاگردان جواد نکونام با وزنه زدن آغاز شد. پس از یک ساعت، بازیکنان به زمین چمن کمپ مرحوم حجازی رفتند و کار با توپ را شروع کردند. انجام تمرینات سرعتی زیر نظر کادرفنی دیگر فعالیت بازیکنان در تمرین امروز بود. غیر از ملی پوشان، بقیه بازیکنان در تمرین حاضر بودند. اخبار داغ ???????????????????????? علی فتح الله زاده بازداشت شده است؟ کارلو آنچلوتی از دانشگاه پارما دکترا گرفت فیلم خلاصه بازی دوستانه تیم دل پیرو 6-9 تیم زیدان پتر چک در هاکی روی یخ هم می‌درخشد؛ مهار 62 شوت در یک بازی علی خطیر: استقلال به...
به گزارش ورزش سه، تمرین عصر امروز شاگردان جواد نکونام با وزنه زدن آغاز شد. پس از یک ساعت، بازیکنان به زمین چمن کمپ مرحوم حجازی رفتند و کار با توپ را شروع کردند.انجام تمرینات سرعتی زیر نظر کادرفنی دیگر فعالیت بازیکنان در تمرین بود. مهرداد محمدی، سعادت حردانی، روزبه چشمی و سید حسینی به دلیل حضور در تمرین تیم ملی بزرگسالان تنها غایبان امروز بودند.استقلال جمعه هفته آینده در ورزشگاه آزادی و نخستین دیدار خانگی با تماشاگر به مصاف تیم هوادار خواهد رفت و شاگردان نکونام از اکنون خود را برای آن مسابقه آماده خواهند کرد. شاگردان نکونام هم اکنون به همراه پرسپولبس در صدر جدول لیگ برتر با ۱۲ امتیاز قرار دارند.
به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین عصر چهارشنبه شاگردان جواد نکونام با وزنه زدن آغاز شد. پس از یک ساعت، بازیکنان به زمین چمن کمپ مرحوم حجازی رفتند و کار با توپ را شروع کردند. انجام تمرینات سرعتی زیر نظر کادرفنی دیگر فعالیت بازیکنان در تمرین امروز بود. غیر از ملی پوشان، بقیه بازیکنان در تمرین حاضر بودند. پایان پیام/
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از رسانه باشگاه استقلال، تمرین عصر چهارشنبه شاگردان جواد نکونام با وزنه زدن آغاز شد. * پس از یک ساعت، بازیکنان به زمین چمن کمپ مرحوم حجازی رفتند و کار با توپ را شروع کردند. * انجام تمرینات سرعتی زیر نظر کادر فنی دیگر فعالیت بازیکنان در تمرین امروز بود. * غیر از ملی‌پوشان، بقیه بازیکنان در تمرین حاضر بودند. کد خبر 5909350
اگر تا به حال عبارت «کاهش وزن برای زنان» را در گوگل جستجو کرده باشید، پس می‌دانید که گزینه‌های بی‌شماری وجود دارد؛ برخی حرکات واقعاً متحول‌کننده و برخی دیگر چندان موثر نیستند. هنگامی که ما در مورد تمرینات قدرتی صحبت می‌کنیم، ممکن است بدنسازان عضلانی را در حال بلند کردن وزنه‌های سنگین در باشگاه تصور کنید. اما زمان آن رسیده است که این کلیشه را کنار بگذاریم. تمرینات قدرتی فقط برای بدنسازان نیست، بلکه یک استراتژی موثر برای زنانی است که به دنبال کاهش وزن و تغییر اندام خود هستند. در ادامه پنج مورد از بهترین تمرینات قدرتی را برای کاهش وزن زنان مرور می‌کنیم. فراموش نکنید در حالی که کاردیو در هر برنامه کاهش وزنی جای خود را دارد،...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می‌کند. بیشتر بخوانید: لاغری / وزنه زدن ورزشی موثر برای کاهش وزن تمرینات قدرتی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی‌کنند بهبود بخشد. در واقع، این مطالعه نتیجه گرفت که تمرینات قدرتی، از جمله وزنه‌برداری، به ویژه برای افرادی که علائم افسردگی شدیدتری دارند، موثر است. همچنین اهمیتی نداشت که افراد ورزشکار بودند یا خیر و هیچ ارتباطی بین داشتن عضلات بیشتر و احساس بهتر وجود نداشت؛ نکته اصلی فقط انجام تمرین بود. پس از تمرینات قدرتی یا وزنه‌برداری، افراد به همه فعالیت‌ها علاقه بیشتری...
به گزارش "ورزش سه"، "تریستین لى" یک بدنساز آمریکایی و علاقه مند به اینترنت است. هنگامی که او در باشگاه نیست، تریستین را می توان در زمین فوتبال پیدا کرد و در حال تمرین برای تبدیل شدن به یک بازیکن حرفه ای فوتبال است.به شهرت رسیدن تریستین از زمانی که 15 ساله بود، پس از اینکه شروع به آپلود تصاویری از مهارت های فوتبالی فوق العاده خود کرد، شروع شد. با این حال، مدت زیادی نگذشت که مردم متوجه هیکل باورنکردنی او شدند و اين موضوع او را به يک شخصیت مشهور تبدیل کرد.تریستین اکنون یک ارتش کامل از طرفداران را پشت سر خود دارد و هیچ نشانه ای از کاهش سرعتش وجود ندارد، چه کسی می داند آینده او...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما، کوروش باقری گفت: فاطمه و ریجانه امروز آخرین تمرین پیش از مسابقه را انجام دادند و برای فردا آماده هستند. انتظار داریم رکورد‌هایی که در تمرین ثبت کردند در اینجا همان وزنه‌ها را مهار کنند. این بچه‌ها بسیار جوان هستند و انگیزه بالایی دارند. نقطه قوت آنها همین جوانی و انگیزه بالاست و قطعا در یک تا دو سال آینده، با اختلاف از رقبای خود فاصله خواهند گرفت. نقاط ضعف جزئی تکنیکی هم دارند که طبیعی است، ولی آینده از آن این بچه هاست. یکی از موارد مهم در مورد تیم بانوان این است که بتوانند وزن مناسب خود را پیدا کنند. فاطمه و ریحانه بعد از مسابقات جهانی به...
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی پرتغال در فیفا دی سپتامبر در رقابتهای انتخابی یورو 2024 دو بازی انجام خواهد داد و در روزهای 8 و 11 سپتامبر به ترتیب با اسلواکی و لوکزامبورگ دیدار خواهد کرد.اولین جلسه تمرین تیم ملی پرتغال امروز در کمپ تیم ملی این کشور برگزار شد. دیگر ستاره‌های پرتغالی اولین جلسه تمرینی را برگزار کردند و کریستیانو رونالدو کمی دیرتر به کمپ وارد شد و به گزارش رسانه‌های پرتغالی اولین تمرین را در سالن بدنسازی انجام داد.ستاره‌هایی که امروز زیر نظر روبرتو مارتینز در زمین چمن تمرین کردند برناردو سیلوا، گونسالو راموس، آنتونیو سیلوا، توتی گومز، ژوائو فلیکس، اوتاویو، کانسلو، پالینینیا، رافائل لیائو، روبن نوس و رویی پاتریسیو بودند. بر اساس تشخیص کادر فنی پرتغال...
به گزارش ورزش سه، بازیکنان تیم ملی امروز به وزنه زدن پرداختند، با توجه به تصاویر منتشر شده از تمرین تیم ملی عضله هدف آنها سرشانه بوده است!مغانلو به همراه دیگر بازیکنان تمرین جدی را در سالن وزنه انجام دادند و آمادگی هرچه بیشتر در تمرینات عضلات خود را با وزنه تمرین دادند.شهریار مغانلو در تصویری که منتشر شده است در حال انجام حرکت "سرشانه آرنولدی" است. مغانلو که یکی از بازیکنان خوش استیل و فیزیکی فوتبال ایران است، در تلاش است تا بتواند بهترین عملکرد خود را در بازی‌های دوستانه پیش رو تیم ملی به نمایش بگذارد تا روندی که در لیگ برتر داشته است ادامه دار باشد.
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، یحیی گل‌محمدی که باید مردانش را برای پیکار هفته چهارم آماده کند، برنامه متفاوتی را برای ریکاوری امروز تدارک دید. سرخپوشان امروز راهی هتل المپیک شدند. آنها ابتدا به سالن وزنه رفتند. گروهی از بازیکنان که در ترکیب اصلی نبودند زمان بیشتری را در سالن طی کردند و به کار با وزنه پرداختند. دیگر نفرات هم برنامه کشش داشتند و پس از آن راهی استخر شدند. امید عالیشاه با توجه به مصدومیت، تنها غایب این تمرین بود. کد خبر 5871022
وزنه بردار پیشین دسته فوق سنگین تیم ملی ایران بر این باور است که وزنه برداری ایران هنوز هم توانایی و پتانسیل خوبی دارد. حسین رضازاده در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری برنا، درخصوص آخرین وضعیت تیم ملی وزنه برداری برای حضور در مسابقات پیش‌رو اظهار کرد: ابتدا جا دارد از مسئولین ورزش کشور تشکر کنم که با حضورشان در اردوی ملی پوشان به آنها روحیه دادند. تیم هم وضعیت خوبی دارد و حدود دو هفته دیگر عازم ریاض خواهیم بود تا در مسابقات جهانی عربستان شرکت کنیم. امیدوارم در این فاصله کوتاه بچه‌ها آسیبی نبینند تا بتوانیم حضور پر قدرتی در این مسابقات داشته باشیم. وی افزود: ملی پوشان چند ماهی است که تمرین می‌کنند و امکانات هم...
وزنه‌برداران درخواست‌هایی را از سرپرست وزارت ورزش و جوانان داشتند که بیشتر بحث کمک مالی به این رشته بود. به گزارش ایسنا، رضا دهدار در حاشیه بازدید کیومرث هاشمی از تمرین تیم ملی وزنه‌برداری بیان کرد: شش ماه شبانه‌روز در اردو هستیم. با تمام جان می‌جنگیم اما از لحاظ مالی نسبت به رشته‌های دیگر مثل فوتبال و والیبال ضعیف‌تریم و نمی‌توانیم درآمد خاصی داشته باشیم و دو سال است پاداش جهانی و آسیایی را دریافت نکرده‌ایم. علی داودی نیز گفت: این حضور برای ما قوت قلب بود. مشکلاتی است که باید مطرح کنیم. پاداش‌های ما شاید ناچیز است اما روی معیشت ما تاثیرگذار است. شاید گفتنش تاثیرگذار نباشد اما حواله‌ای که به فوتبالیست‌ها دادند، چنین حواله‌ای برای ما در...
وزنه بلند کردن و وزنه زدن شاید شما را یاد ورزشکارانی با عضلات برآمده بیندازد که در سالن‌های بدنسازی عرق‌ریزان با موسیقی پر‌هیجانی در حال تمرین هستند اما بلند کردن وزنه‌های کوچک به‌طور روزانه و به آسانی در خانه هم ممکن است و البته فایده‌های فراوانی دارد. فواید تمرین بدنی با وزنه (که به صورت‌های گوناگون استقامتی و قدرتی انجام می‌شود) اثری فراتر از تناسب اندام و عضلات و استخوان‌های قدرتمند دارد. این تمرینات به ما کمک می‌کند که قلب سالم‌تری داشته باشیم و سیستم ایمنی بدن‌مان بهتر عمل کند و باعث بهبود توان ذهنی ما می‌شود و طولانی‌تر عمر می‌کنیم. در این مطلب می‌بینیم که چطور تمرین با دمبل‌های کوچک و ساده برای توانایی‌های بیشتر جسمی و ذهنی ما...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد: تمرینات قدرتی می‌تواند به طور قابل توجهی روحیه افراد را حتی برای کسانی که افسردگی متوسط داشته و به طور منظم ورزش نمی‌کنند کنند، بهبود بخشد. در واقع، این مطالعه نتیجه گرفت که تمرینات قدرتی، از جمله وزنه زدن به ویژه برای افرادی که علائم افسردگی شدیدتری دارند، موثر است. از سوی دیگر در این پژوهش مشخص شد اهمیتی ندارد که افراد برای تغییر خلق و خو، ورزشکار حرفه‌ای باشند و هیچ ارتباطی بین داشتن عضلات بیشتر و احساس بهتر پس از تمرین ورزشی وجود نداشته و نکته اصلی فقط انجام تمرین بود.بر اساس یافته‌های این مطالعه، پس از تمرینات قدرتی یا وزنه برداری، افراد به همه...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می‌کند. بیشتر بخوانید: خطر ابتلا به سرطان با ورزش روزانه کاهش می‌یابد تمرینات قدرتی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی‌کنند بهبود بخشد. در واقع، این مطالعه نتیجه گرفت که تمرینات قدرتی، از جمله وزنه‌برداری، به ویژه برای افرادی که علائم افسردگی شدیدتری دارند، موثر است. همچنین اهمیتی نداشت که افراد ورزشکار بودند یا خیر و هیچ ارتباطی بین داشتن عضلات بیشتر و احساس بهتر وجود نداشت؛ نکته اصلی فقط انجام تمرین بود. پس از تمرینات قدرتی یا وزنه‌برداری، افراد به همه فعالیت‌ها علاقه بیشتری...
به گزارش"ورزش سه" و به نقل از مهر، تیم ملی وزنه‌برداری ایران پس از اردوی بابلسر به تهران بازگشت و تمرینات خود را برای حضور در مسابقات جهانی عربستان در آکادمی ملی المپیک آغاز کرد.مدتی پیش برق آکادمی ملی المپیک به طور مدوام قطع می‌شد و همین موضوع باعث شد تا ورزشکاران مدت زمان زیادی بدون وسایل سرمایشی تمرینات را در آکادمی ملی المپیک پیگیری کنند، حالا برق آکادمی ملی المپیک وصل است اما همچنان وسایل سرمایشی در این مجموعه خاموش است.باتوجه به افزایش بی سابقه دمای هوا، وسایل سرمایشی آکادمی ملی المپیک تنها روزی یک ساعت روشن است و در مابقی روز وزنه‌برداران که برای حضور در مسابقات جهانی زیر تمرینات پرفشار هستند باید بدون وسایل سرمایشی و در...
غزاله و غزل، دوقلوهای نوجوان و به اصطلاح نماینده‌هایی از نسل زد زنان وزنه‌برداری ایران. هنوز عرق مسابقه‌شان خشک نشده، به تمرین برگشته‌اند و آرزوهای بزرگی در سر دارند.البته خیلی هم عجیب نیست، نوجوان‌هایی که پشت صحنه وزنه‌برداری کوروش باقری، بهداد سلیمی و سجاد انوشیروانی را ببینند، رویای ایستادن بر سکوهای المپیک ۲۰۲۸ لس‌آنجلس را دنبال کنند. می‌پرسم: «خسته نیستی؟ زود شروع نکردی؟!»می‌گوید: «وزنه‌ها اگر بمانند، سنگین می‌شوند!» این را غزاله حسینی به جام‌جم می‌گوید؛ ۱۷ ساله از مشهد که همین دو روز پیش با خواهرش از مسابقات قهرمانی ۲۰۲۳ آسیایی هند با سه مدال طلا بازگشته است. خب، مدال‌ها مبارک غزاله خانم. سه طلای خودت و یک نقره غزل. چه حس خوبی هم دارد که حالا خواهرها با چهار مدال...
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از رسانه رسمی باشگاه استقلال، تمرین عصر یکشنبه استقلال در دو بخش برگزار شد و علاوه بر تمرین‌های تاکتیکی، تمرینات بدنسازی هم در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. در یک ساعت ابتدای تمرین، بازیکنان زیر نظر کادرفنی وزنه زدند و تمرینات بدنسازی خود را انجام دادند. در نیم ساعت پایانی که در کمپ مرحوم حجازی برگزار شد آبی پوشان زیر نظر جواد نکونام و کادر او در زمین چمن کارهای تاکتیکی را مرور کردند. همچنان تنها غایب تمرینات تیمی استقلال مهرداد محمدی است که تمرینات انفرادی خود را پیگیری می‌کند. آبی پوشان پایتخت نخستین بازی فصل جاری خود را مقابل صنعت نفت در آبادان برگزار خواهند کرد. کد خبر 5850342
تمرین عصر امروز استقلال در دو بخش پیگیری شد. به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه استقلال، تمرین عصر یکشنبه استقلال در دو بخش برگزار شد و علاوه بر تمرین های تاکتیکی، تمرینات بدنسازی هم در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. در یک ساعت ابتدای تمرین، بازیکنان زیر نظر کادرفنی وزنه زدند و تمرینات بدنسازی خود را انجام دادند. در نیم ساعت پایانی که در کمپ مرحوم حجازی برگزار شد آبی پوشان زیر نظر جواد نکونام و کادر او در زمین چمن کارهای تاکتیکی را مرور کردند. همچنان تنها غایب تمرینات تیمی استقلال مهرداد محمدی است که تمرینات انفرادی خود را پیگیری می کند. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق...
سرپرست اردوی تیم ملی روز پنجشنبه در مصاحبه با خبرنگار ایرنا، بیان کرد: بر اساس برنامه از پیش تعین شده کادر فنی تیم ملی کشتی فرنگی، ورزشکاران امروز صبح با حضور در سالن پایگاه قهرمانی فارس و با استفاده از دستگاه های مختلف بدنسازی کردند. سید سیروس حیدری ادامه داد: همچنین ملی پوشان امروز عصر در سالن خانه کشتی شیراز به اجرای کارهای فنی بر روی تشک می پردازند. شرکت در مراسم تاسوعا وی اضافه کرد: همچنین اعضای تیم ملی کشتی فرنگی امشب در حرم مطهر حضرت شاهچراغ ( ع ) حضور یافته و ضمن زیارت در سوگ سالار شهیدان به عزا داری خواهند پرداخت. حضور فرنگی کاران در پایگاه قهرمانی فارس کشتی گیران حاضر در اردوی شیراز...
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری صداوسیما، تیم ملی وزنه برداری بانوان ایران برای حضور در مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان به اردو رفتند.چهار ملی پوش وزنه برداری در ورزشگاه آزادی تهران به تمرین مشغولند. دو وزنه بردار جوانان هم در این اردو تمرین می‌کنند و با صلاحدید کادر فنی به اردو اضافه خواهند شد.مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان ۱۱ تا ۲۶ شهریور در ریاض عربستان برگزار می‌شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
تمرین بدنسازی پرسپولیس در نوبت صبح پیگیری شد. به گزارش خبرگزاری برنا، پرسپولیس تمرین نوبت صبح دوشنبه را در سالن وزنه پشت سر گذاشت. براساس برنامه، سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده‌سازی خود امروز دو جلسه تمرینی دارند که تمرین نوبت صبح به بدنسازی اختصاص داشت. بازیکنان به مدت یک ساعت و با برنامه مخصوص خود به کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی پرداختند. پرسپولیس بعدازظهر نیز یک جلسه تمرین تاکتیکی دارد. انتهای پیام/ آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
به گزارش "ورزش سه"، نارنجی‌پوشان لیگ برتر با شکل و شمایل جدید خود را برای شروع خوب در فصل جدید آماده می‌کنند؛ مسی‌ها که امسال ساکت الهامی را به عنوان سرمربی خود برگزیدند با توجه به رزومه خوب و افتخارات چند سال اخیر این سرمربی امیدوار به کسب نتایجی بهتر از فصل گذشته هستند.از این رو ساکت الهامی و همکارانش برنامه‌های تمرینی سختی را برای بازیکنان در نظر گرفته‌اند تا آنها به بهترین شکل برای شروع لیگ آماده شوند. تمرینات آماده سازی مس از مدت‌ها قبل شروع شده و نارنجی‌پوشان دو اردو نیز در سرچشمه و ارمنستان برپا کردند. مس رفسنجان دو بازی تدارکاتی با تیم‌های ارمنستانی داشت تا از برخی تیم‌های لیگ برتر در سپری کردن برنامه‌های تمرینی جلوتر...
به گزارش "ورزش سه"، بازیکنان تیم فوتبال استقلال صبح امروز با حضور در کمپ مرحوم حجازی تمرینات خود را پس از یک روز استراحت از سر گرفتند.این جلسه تمرینی، شامل دو بخش کار با وزنه و کار با توپ بود و بازیکنان تلاش کردند به بهترین شکل ممکن خواسته‌ها و دستورات کادر فنی را اجرا کنند.تمرین امروز آبی‌ها حدود 90 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان بعد از چند ساعت استراحت، بعد از ظهر امروز دوباره به کمپ ناصر حجازی برمی‌گردند تا تمرین تاکتیکی عصرگاهی را برگزار کنند.
کوروش باقری درباره‌ی وضعیت دختران برای حضور در مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی جهان ۲۰۲۳ عربستان بیان کرد: برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان شش نفر کاندیدا هستند اما اینکه در نهایت چه تعداد بروند، بستگی به شرایط خودشان دارد. باز هم رکوردگیری می‌گذاریم، اگر خوب باشند همه می‌روند چون فدراسیون محدودیتی نگذاشته است. در این مدت افزایش رکورد برخی‌ها چشم‌گیر بود اما برخی دیگر متاسفانه به خانه می‌روند، تمرین ندارند، از این رو افت داشتند اما در حال بازگشت به شرایط قبل هستند. کلا من از وضعیت راضی هستم. پیشرفت تیم محسوس است و ما دنبال این هستیم سرعت این پیشرفت بیشتر شود. باقری در پاسخ به این پرسش که قبلا دختران وزنه بردار سالن تمرین نداشتند. اینکه به خانه می...
به گزارش "ورزش سه" کوروش باقری در گفت‌وگو با ایسنا درباره‌ی وضعیت دختران برای حضور در مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی جهان ۲۰۲۳ عربستان بیان کرد: برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان شش نفر کاندیدا هستند اما اینکه در نهایت چه تعداد بروند، بستگی به شرایط خودشان دارد. باز هم رکوردگیری می‌گذاریم، اگر خوب باشند همه می‌روند چون فدراسیون محدودیتی نگذاشته است. در این مدت افزایش رکورد برخی‌ها چشم‌گیر بود اما برخی دیگر متاسفانه به خانه می‌روند، تمرین ندارند، از این رو افت داشتند اما در حال بازگشت به شرایط قبل هستند. کلا من از وضعیت راضی هستم. پیشرفت تیم محسوس است و ما دنبال این هستیم سرعت این پیشرفت بیشتر شود.باقری در پاسخ به این پرسش که قبلا دختران وزنه بردار...
در نوزدهمین روز از تیرماه ۱۴۰۲ اخبار مختلفی از حوزه ورزش ایران و جهان روی خروجی سرویس ورزشی خبرگزاری ایرنا منتشر شد که گزیده آن را می‌توانید در ادامه بخوانید. گل‌محمدی: فوتبال ایران باید خصوصی شود/ جذب بازیکن میلیون دلاری چه ایرادی دارد؟ سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: فوتبال ایران باید از بخش دولتی جدا شده و به سمت خصوصی برود وگرنه مشکلات حل نمی‌شود. ادامه خبر را اینجا بخوانید. اقبالی: دلالان عامل اصلی افزایش قراردادها هستند/ در فوتبال قانون وجود ندارد مدرس کنفدراسیون فوتبال آسیا، گفت: دلالان و مافیای فوتبال برای باشگاه‌ها تصمیم می‌گیرند که با کدام مربی و بازیکن قرارداد امضا کنند. در واقع آنان عامل افزایش قیمت‌ها هستند. برای اطلاع از این خبر با ما...
(تصاویر) تمرین سخت بانوان وزنه بردار برای میدان آسیایی
بازیکنان پرسپولیس تمرینات نوبت صبح را در سالن وزنه برگزار کردند پرسپولیس، تمرین نوبت اول امروز خود را در سالن بدنسازی انجام داد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران، امروز(یکشنبه) در دو نوبت تمرین می‌کنند. تمرین نوبت صبح به مدت ۷۰ دقیقه در سالن بدنسازی به انجام رسید و در جریان آن نرمش، کشش و کار با وزنه و دستگاه‌های مختلف بدنسازی در برنامه تمرینی بازیکنان قرار داشت. همچنین هر بازیکن با توجه به شرایط مختص به خود، برنامه تمرینی خاص خود را داشت. تمرین نوبت دوم سرخ پوشان بعدازظهر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی انجام خواهد شد. اخبار داغ آردا گولر مثل مسی و رونالدو تاریخ‌ساز شد ساپینتو در قبرس هم...
به گزارش خبرگزاری مهر، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دو نوبت تمرین می‌کنند. تمرین نوبت صبح به مدت ۷۰ دقیقه در سالن بدنسازی به انجام رسید و در جریان آن نرمش، کشش و کار با وزنه و دستگاه‌های مختلف بدنسازی در برنامه تمرینی بازیکنان قرار داشت. همچنین هر بازیکن با توجه به شرایط مختص به خود، برنامه تمرینی خاص خود را داشت. تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین نوبت دوم خود را بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی انجام خواهد داد. محمد حسین کنعانی‌زادگان که دیروز قرارداد جدیدی را با پرسپولیس به امضا رساند نیز برای رتق و فتق امور خود در قطر، از کادر فنی مرخصی گرفت و به زودی به تمرینات ملحق می‌شود. کد خبر 5831722
به گزارش ایرنا از سازمان دامپزشکی کشور، وزیر جهادکشاورزی با درخواست سرپرست سازمان دامپزشکی کشور مبنی بر لغو ابطال بخشنامه منع اعزام ناظرین بهداشتی به کشورهای مبداء صادرکننده انواع گوشت به جمهوری اسلامی ایران( در حال حاضر ۱۴ کشور) موافقت کرد. «وحید صالحی» سرپرست سازمان دامپزشکی کشور پیرو لزوم تامین و تضمین بهداشت و سلامت دام وارداتی به کشور و با توجه به اینکه بر اساس پروتکل و الزامات بهداشتی مربوطه، برخی از فرآورده های خام گوشتی قابلیت ترخیص و ورود به کشور را نداشته و این امر منجر به سردرگمی بسیاری از شرکت‌های واردکننده و خصوصی می‌شد؛ پس از پیگیری صورت گرفته این سازمان و مساعدت آقای مهندس نیکبخت وزیر محترم جهادکشاورزی، با درخواست ابطال بخشنامه پیشین مبنی بر...
به گزارش حوزه سیاست خارجی ایرنا، دیوید هارلند مدیر مرکز گفت‌وگوهای بشردوستانه سوئیس با علی اصغر خاجی مشاور ارشد وزیر امور خارجه در امور ویژه سیاسی دیدار و گفتگو کرد. در این دیدار دو طرف در خصوص آخرین وضعیت سیاسی و انسانی در لیبی و یمن گفتگو کردند. طرفین، ضمن ارزیابی آخرین تحولات لیبی و یمن، بر ضرورت حفظ یکپارچگی و تمامیت ارضی و حل و فصل سیاسی اختلافات در این دو کشور تاکید کردند. همچنین در این دیدار، مشاور ارشد وزیر امور خارجه کشورمان با تاکید بر اهمیت گفت‌وگوهای سیاسی فی مابین انصارالله و عربستان سعودی، خواستار توجه جامعه بین الملل به ابعاد بشردوستانه بحران یمن و همچنین کمک به لغو محاصره اقتصادی مردم و برقراری...
به گزارش روز دوشنبه ایرنا، تمرینات تیم ملی وزنه‌برداری با حضور ۱۴ پولادمرد در سالن وزنه‌برداری آکادمی کمیته ملی المپیک زیر نظر نواب نصیرشلال سرمربی این تیم برگزار شد. بهمن زارع و وحید ربیعی نیز بر تمرینات پولادمردان نظارت داشتند. علی داودی نایب قهرمان المپیک، سیدرسول معتمدی قهرمان جهان، رضا دهدار نایب قهرمان جهان، میرمصطفی جوادی نایب قهرمان جهان، حسین سلطانی قهرمان آسیا، مهدی کرمی، امیر حقوقی، امیر عزیزی و علیرضا معینی از چهره‌های سرشناس این اردو بودند. در ابتدای این تمرین نواب نصیرشلال دقایقی با ملی‌پوشان صحبت کرد و پس از آن نیز تمرینات سبک و کششی وزنه‌برداران آغاز شد. تمرینات تیم ملی تا پایان هفته در تهران پیگیری خواهد و پس از آن نفرات دعوت شده به...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، تمرین امروز تیم فوتبال نساجی مازندران در شرایطی در سالن وزنه برگزار شد که سیدجلال حسینی برای دقایقی در کنار سیدمهدی رحمتی، کادر فنی و بازیکنان نساجی حضور پیدا کرد. اعضای تیم فوتبال نساجی مازندران چند روزی است در سالن وزنه‌ای که متعلق به مدافع پیشین پرسپولیس است، تمرین می‌کنند و امروز نیز روند آماده‌سازی تیم فوتبال نساجی در حضور مربی کنونی سرخپوشان برگزار شد. انتهای پیام/
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال جوانان ایران که برای حضور در تورنمنت ۴ جانبه بلغارستان عصر دیروز وارد صوفیه شده، امروز (شنبه ۱۰ تیر) بعد از استراحت دوساعته، تمرینات کششی را زیرنظر غلامرضا مومنی‌مقدم، سرمربی تیم ملی و در پارک نزدیکی هتل انجام داد. در ادامه تمرین وزنه ملی‌پوشان در سالن اتلتیکس فیتنس صوفیه و زیر نظر مهران زارع و محمد منصوری دستیاران مومنی‌مقدم انجام شد. بازیکنان که از هتل تا سالن پیاده رفته بودند، طبق برنامه وزنه زدند تا عصر امروز از ساعت ۱۸:۳۰ با آمادگی کامل برابر آمریکا حاضر شوند. جوانان ملی‌پوش همزمان با پایان تمرین باانگیزه به هتل برگشتند تا برای دیدار با اولین حریفشان آماده شوند. تیم ملی والیبال...
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»